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Description

Una guía destinada a proporcionarte una forma segura y eficiente de calentar para hacer más efectiva tu programación. Es muy sencilla y didáctica, espero la disfrutes 💪.


📍Uno de los errores más frecuentes es pensar que un calentamiento consiste en estirar o reali

zar cardio antes de la sesión de pesas. Por favor, no lo hagas.

¿Estará aquí lo que buscas?


Specifications

  • Gratis 📢: 📍Para poder descargar correctamente la guía, debes seleccionar la opción de pago transferencia y nosotros la autorizaremos 😃. Después llegará el producto digital en el correo de confirmación de pago "Botón Verde" 📪 ¡Disfrútala!

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